Abs and dumbbells workout, the gym fitness guide v1.8 APK (أموال غير محدودة)

عالقة في شبق مع تجريب منزلك (أو الصالة الرياضية)؟ هذا التمرين الدمبل فقط الروتيني سوف يجعلك على المسار السريع لتحقيق مكاسب كتلة العضلات.
العديد من التدريبات والدمبل مصنفة حسب مجموعات العضلات الرئيسية ويمثلها أسماء العضلات المحددة في هذا الصالة الرياضية مع الدمبل.
يتم عرض جميع تمارين الدمبل في المنزل وكمال الأجسام بالصور المتحركة (GIF) وتعرض جميع التعليمات خطوة بخطوة ، والتي ستتيح لك إنشاء تمارين الدمبل الخاصة بك وإجراءات تمرينات الدمبل المنزلية.
عن طريق اتباع خطوات مثبتة في التطبيق Fitness with dumbbells ، ستحصل على نتائج عالية في وقت قصير.

الميزات:
- العديد من تمارين تمرين الدمبل
- تصميم جميل.
- سهل الاستخدام. < br> - كمال الأجسام مع التدريبات الدمبل.
- الصالة الرياضية مع دليل الدمبل.
- الصفحة الرئيسية الجمنازيوم تجريب مع الدمبل
- اللياقة البدنية مع الدمبل
- تمارين دمبل
- تمارين الدمبل للرجال والنساء < br>
التدريبات الرياضية المنزلية باستخدام الدمبل هي تمارين سهلة وغير مكلفة في المنزل يتم إجراؤها باستخدام زوج من الدمبل ستجده في أي صالة رياضية تجارية في منطقتك.
تم استخدام تمارين الدمبل وتمارين الدمبل بواسطة المحترفين كمال الأجسام.
باستخدام تمارين الدمبل والتدريبات الدمبل في المنزل سوف تحصل على ذ ou بتكاليف منخفضة.
تطبيق كمال الأجسام هذا هو تمارين الدمبل المناسبة للنساء تمارين الدمبل للرجال في المنزل.
اللياقة البدنية مع الدمبل أكثر استخدامًا من قبل محترفي كمال الأجسام في جميع أنحاء العالم. باستخدام تمارين الدمبل والتدريبات الدمبل. على الرغم من أن الدمبل منتشرة في كل مكان في صالات رياضية في كل مكان ، إلا أنها في متناول الجميع بما يكفي لتستخدمها في صالة الألعاب الرياضية المنزلية الخاصة بك. الصالة الرياضية.
تمارين الدمبل للنساء والرجال في المنزل أو في الصالة الرياضية سهلة الاستخدام.
كمال الأجسام مع تدريبات الدمبل هو تطبيق مجاني ولا يتطلب شراء منه.
تمرين الدمبل للعضلة ذات الرأسين ثلاثية الرؤوس أكثر من أي جزء في الجسم يود معظم الناس أن يكونوا فيه جيدًا.
مهم ليس فقط بلياقة مع الدمبل ، بل يجب أن تمارس تمرينات كمال الأجسام للرجال في المنزل بدون معدات أو مع معدات نفس الشيء للنساء في من أجل تحسين عضلات استقرار الجسم.

Perspective:
سنضيف تذكيرًا إلى الجيم مع تمارين الدمبل والقدرة على تحديد وقت مناسب يناسبك.
ستتم إضافة المزيد من التدريبات المنزلية إلى الدمبل قريباً.
المزيد من تمارين الدمبل حول تجريب الجسم ر الصالة الرياضية المعدات.
القدرة على الجلوس 30 يوم كامل الجسم تجريب التحدي مع أصدقائك أو وحدها.