Intermittent Fasting GoFasting

Intermittent Fasting GoFasting v1.02.79.0322 Mod APK (Unlocked,VIP)

تحميل (60.91 MB)

يشمل الصيام العلمي عدة تقنيات لتلقي الجنيهات ، بما في ذلك الصيام المتقطع وصوم يوم البديل.


يوفر التطبيق خطة لفقدان الوزن مصممة وفقًا لطريقة تعترف بها أخصائيو التغذية على أنها فعالة. تشمل خطة فقدان الوزن الصيام المتقطع واستبدال الوجبات الرئيسية بالوجبات الخفيفة المغذية. أحد الجوانب السلبية هو أنه لا يوفر خطة للسرعة وفقدان الوزن بسرعة.


إنقاص الوزن بقائمة نباتية.


مع هذا التطبيق ، يمكنك اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن ولا يزال بإمكانه الوصول إلى طعام لذيذ وصحي. يمكنك الاختيار من بين مجموعة واسعة من الأطباق النباتية التي ستساعدك على تقليل الرغبة الشديدة وفقدان الوزن بسرعة. هذا أيضًا يجعل اتباع نظامك الغذائي أسهل باستخدام أطباق مثل المكسرات والحبوب.


من الضروري شرب الماء بفعالية.


تنظم الخطة الشاملة للتطبيق متى تشرب الماء لتقليل الشهية والحفاظ على رطب الجسم ليوم أنشطة فقدان الوزن. هذا يساعد على الحفاظ على حالة من مستويات الطاقة الثابتة بسبب كمية عالية من العمل الذي تم في يوم واحد. يمكن للمستخدمين أيضًا تعيين تذكير على هواتفهم لاتخاذ رشفة من الماء في الموعد المحدد.


الحصول على معلومات عن فقدان الوزن مفيد لاكتشاف.


يساعدك هذا التطبيق بشكل أكثر تحديداً في تخطيط فقدان الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يوفر معرفة مفيدة حول فقدان الوزن من خلال النظريات التي يتم تحديثها بواسطة التطبيق. يتيح ذلك للمستخدمين فهم كيفية فعالية تطبيق فقدان الوزن هذا ولماذا يتم تحديث النظريات بواسطة هذا التطبيق. يوفر قسم استكشاف هذا التطبيق للمستخدمين معلومات مهمة على الفور.


يحتوي هذا الكمبيوتر على الميزات التالية:


يوفر طريقة فقدان الوزن المجانية والصحية التي تستخدم طريقة صيام علمية. إنشاء وصفات نباتية مع خيارات بديلة مناسبة. يتتبع التطبيق تقدم المستخدم في فقدان الوزن والتحديثات تلقائيًا. بمجرد انعكاس يوم فقدان الوزن الكبير في تتبع المزاج في التطبيق.


الصيام المتقطعة المتقطعة هو تطبيق لفقدان الوزن يساعد المستخدمين على إنقاص الوزن في الوقت المناسب.


عندما تستخدم الصيام المتقطع ، من المهم أن تفهم الحالة الحالية لجسمك. وذلك لأن النظام يستخدم قياسات محددة للوزن والطول وكتلة العضلات ونسبة الدهون. وتشمل القياسات الأخرى حجم ماء الجسم ، وعدد السعرات الحرارية التي تحولها الجسم إلى دهون. من الأهمية بمكان معرفة قياساتك الشخصية عند بدء النظام الغذائي لأول مرة. يستخدم GoFasting البيانات لتحديد التمارين المناسبة. يجب عليك اتباع النظام بانتظام كل يوم. سيتغير النظام الغذائي باستمرار لمنعك من فقدان شهيتك. هذا لأن فقدان الوزن ضروري ومستمر.


ضمان مراقبة التغذية المستمرة ضرورية في جميع الأوقات.


مختلف الناس لديهم أشكال الجسم المختلفة. وبالتالي ، فإن الوجبات الغذائية للجميع لا تبدو كما هي. سيحدد الأكل بشكل دوري العناصر الغذائية المفقودة بناءً على قياسات جسم الفرد. يتطلب تحقيق فتحة القائمة النهائية الحصول على جميع العناصر الغذائية اللازمة. القوائم اللاحقة تزيد من عدد العناصر ذات التهم العالية المغذيات. عند ملء الجسم بالعناصر الغذائية المفقودة المتعددة ، تصبح القائمة الناتجة من الصعب فهمها بشكل متزايد. ولكن هذا ضروري للحفاظ على الوزن المناسب.


فهم صحتك العامة من وجهة نظر التغذية.


هناك الكثير من المعلومات المهمة عن التغذية الموجودة داخل الصيام المتقطع. ويشمل ذلك معلومات عن اتباع نظام غذائي مناسب يمكن الوصول إليه بسهولة للجمهور. استخدم أداة منشئ القائمة للبحث وإنشاء وجبة متوازنة تحبها. ابحث عن معلومات إضافية حول وجبات صحية من خلال النقر على العناصر التي تهتم بها. يجب أن تزود المكملات الغذائية بالمواد المفقودة التي يحتاجها. تساعدك الإرشادات المتعمقة الإضافية على دمج المكملات الغذائية في روتينك.


تذكيرات وجبة محددة.


من المهم تضمين وجبة رئيسية في كل يوم. هذا هو السبب في أن الحديث عن الوجبات الرئيسية خارج الحدود. ومع ذلك ، يتخطى الكثير من الناس وجباتهم الخفيفة ، والتي توفر العناصر الغذائية والطاقة الأساسية. اضبط الوقت وعدد الأطباق التي كنت على وشك تناولها عند تحديد إشعارات لوجباتك اليومية. تأكد من تحضيرهم عند الابتعاد عن المنزل. عندما يكون هناك إشعار ، فقد حان الوقت للتزود بالوقود. افصل بصحة جيدة عن غير الصحي من أجل توفير وجبات غذائية متوازنة لجميع المستخدمين. يهدف تعديل الصيام المتقطعة إلى الحفاظ على أمان المستخدمين خلال المواقف الصعبة من خلال تحليل أجسامهم وجعل القوائم وفقًا لذلك. ————


أحدث إصدار

1.02.79.0322

تم التحديث في

2024-03-25

تم الرفع بواسطة

Qr Scanner Amp Qr Code Generator Amp Radio Amp Notes

يتطلب Android

5.0 and up

متاح في

Get Call of Duty on Google Play

التقييم والتعليق
4.6
0 المجموع
5
4
3
2
1

1.معدل

2.تعليق

3.اسم

4.بريد الالكتروني