تحميل Happymod App
تحصل Leg Workout Mod APK أحدث إصدار
Leg Workout Mod App تفاصيل
عبر اللوحة ، تمارين الساق متعددة النقاط تتصدر هذه القائمة. بالإضافة إلى تجنيد المزيد من كتلة العضلات في الحركة ، تولد التمارين متعددة المفاصل إفرازًا أكبر لهرمونات بناء هرمون التستوستيرون وهرمون النمو. تعد كمية العضلات التي يتم تشغيلها أمرًا بالغ الأهمية في يوم الساق نظرًا لوجود العديد من مجموعات العضلات الكبيرة: الجلوت (ثلاث عضلات) ، الأرباع (أربع عضلات) ، أوتار الركبة (ثلاث عضلات) ، والعجول (عضلتان) ولا تشمل تلك القائمة عضلات التثبيت التي يتم تجنيدها أيضًا في العديد من الحركات متعددة النقاط!
فئة
أحدث إصدار
1.0
تم التحديث في
2020-10-29
تم الرفع بواسطة
Modjodjodjo
يتطلب Android
Android 2.3.3 and up
متاح في
1.معدل
2.تعليق
3.اسم
4.بريد الالكتروني