Protect your eyesight v1 APK (أموال غير محدودة)

حماية البصر هي واحدة من أكثر الأمور الهامة يمكنك القيام به للمساعدة في الحفاظ على نوعية الحياة الخاصة بك.

الأسباب الرئيسية للعمى وضعف البصر والأمراض المرتبطة بالعمر مثل الضمور البقعي، إعتام عدسة العين، واعتلال الشبكية السكري و . الزرق

وهنا بعض النصائح المفيدة لمساعدتك على تجنب فقدان البصر من هذه الأمراض العين المرتبطة بالتقدم في السن وغيرها من المشاكل:

1. معرفة ما إذا كنت عرضة لأمراض العيون.
يكون على بينة من التاريخ صحة عائلتك. هل أنت أو أي من أفراد عائلتك يعاني من مرض السكري أو لديهم تاريخ من ارتفاع ضغط الدم؟ هل انت فوق سن ال 60؟ أي من هذه الصفات تزيد من خطر لأمراض العيون التي تهدد البصر.
الصفحة 2. هل لديك الامتحانات البدنية المنتظمة للتحقق من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم.
وإذا تركت دون علاج، هذه الأمراض يمكن أن تسبب مشاكل في العين. على وجه الخصوص، يمكن للسكري وارتفاع ضغط الدم يؤدي إلى فقدان البصر من اعتلال الشبكية السكري، والضمور البقعي والسكتات الدماغية العين.
الصفحة 3. ابحث عن علامات تحذير من التغيرات في الرؤية الخاصة بك.
إذا بدأت التغييرات يلاحظ في الرؤية، راجع طبيب العيون فورا. بعض علامات عناء البحث عن والرؤية المزدوجة، الرؤية ضبابية وصعوبة رؤية في ظروف الإضاءة الخافتة.

علامات وأعراض مشاكل في العين خطيرة تستدعي اهتماما فوريا تشمل احمرار العينين، ومضات المتكررة للضوء، العوامات أخرى، وألم في العين والتورم.
الصفحة 4. أقترح يمارسون الرياضة بانتظام
الدراسات أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام - مثل المشي السريع - يمكن أن تقلل من خطر الضمور البقعي المرتبط بالعمر بنسبة تصل إلى 70 في المئة.