Tabata Workout Timer v1.11 APK (أموال غير محدودة)

إنه توقيت بسيط ومصمم بشكل جميل للقيام بتاباتة التدريب. تأخذك الواجهة سهلة الاستخدام خلال التمرين لمدة 4 دقائق. يتكون تدريب الفاصل الزمني لـ Tabata من:

-20 ثانية من التدريب المكثف
-10 ثوانٍ من الراحة
-8 جولات إجمالًا

هذا هو التمرين المفضل للرياضيين والمدربين ويستخدم على نطاق واسع في Crossfit . إنه أمر صعب ، لكنك ستحصل على أقصى استفادة من فوج التدريب الخاص بك.

الميزات:

- من السهل استخدام
- من السهل قراءة
- تتبع تقدمك
- نغمات مميزة

التدريبات المقترحة:

-Squats
-Sprints
-Sit-ups
-Push-ups
-Pull-ups
-التجديف
-رفع الأثقال
-MMA
-Crossfit