8fit Workouts & Meal Planner v23.03.0 Mod APK (Unlocked)

تتضمن العديد من تطبيقات اللياقة البدنية على متجر التطبيقات ميزات مماثلة. ومع ذلك ، فإن 8fit تمارين ومخطط الوجبات يختلف تمامًا عن الباقي. يوفر إرشادات فقدان الوزن وخطط التمرين وغيرها من الأدوات التحفيزية في تطبيق واحد مناسب. ومخطط تحسين نمط حياته يجعل من السهل متابعة نمط حياة صحي دون جهد كبير. لا تحتاج إلى أي معدات لبدء هذه التدريبات التي يمكن الوصول إليها وفعالة. يمكنك القيام بها في أي مكان وكلما أردت ، الاعتماد على وزن الجسم الخاص بك لدعم التمارين. تساعدك برامج التمرين التي يمكن الوصول إليها على حل قوة العضلات ، وزيادة القدرة على التحمل ، وتحسين نظام القلب والأوعية الدموية وحرق السعرات الحرارية. وهذا بدوره يزيد من أهداف فقدان الوزن ويبني تعريف العضلات - كل ذلك دون التسبب في إصابة. من خلال جدولة كل جلسة تدريبية في وقت مبكر ، يمكنك زيادة مكاسب اللياقة إلى الحد الأقصى. بالإضافة إلى ذلك ، يستمر التدريب الفاصل العالي الكثافة (HIIT) 3 أسابيع فقط ولكنه ينتج عنه أفضل النتائج لفترة قصيرة من الزمن. تحتاج إلى التخطيط المناسب للتغذية إلى جانب عداد السعرات الحرارية من أجل زيادة فوائد تطبيق التدريبات ومخطط الوجبات 8. وبهذه الطريقة ، يمكنك تحقيق أهداف اللياقة الخاصة بك مع الحفاظ على نظام الأكل المنظم. يوفر هذا التطبيق كلاً من الاستراتيجيات واقتراحات الوجبات التي تعمل مع نظام تتبع اللياقة الكامل.

يمكن لجميع مستخدمي Android البدء في الاستمتاع بتطبيق الهاتف المحمول عن طريق تنزيله بسهولة من متجر Google Play مجانًا. لا توجد معلومات بطاقة ائتمان لهذه العملية. بعد التثبيت ، يمكن للمستخدمين الوصول إلى العديد من الميزات داخل التطبيق وزيادة جهود التدريب الخاصة بهم بفضل إعلانات التطبيق والمشتريات داخل التطبيق. ومع ذلك ، يجب على المستخدمين الذين يرغبون في إلغاء قفل تطبيق الهاتف المحمول أن يدفع مقابل عمليات الشراء أو الإعلانات داخل التطبيق. يتطلب التأكد من أنه يمكنك استخدام التطبيق على أجهزة Android الخاصة بك منحه كل الإذن اللازم. يتضمن ذلك الوصول إلى جميع وظائفه عند إطلاق التطبيق لأول مرة على جهازك. يجب منح جميع الطلبات عند فتح التطبيق لأول مرة. لاستخدام 8Fit Pradouts & Meal Planner ، تحتاج إلى أحدث إصدار من نظام التشغيل Android.

يوفر هذا التطبيق مجموعة متنوعة من الميزات الفريدة.

معظم تطبيقات اللياقة البدنية على Android تواجه تحديات عامة أو برامج تمرين. لا تستهدف هذه البرامج على وجه التحديد احتياجات أي شخص واحد ، مما يؤدي إلى حاجة الكثيرين إلى إنشاء خطة مخصصة. حتى لو كنت مبتدئًا في مجال اللياقة البدنية ، فلن تتمكن من متابعة خططك على الفور. بالإضافة إلى ذلك ، لن يساعدك هذا التطبيق على تحقيق أهدافك في أي وقت قريب. ومع ذلك ، سيساعد مستخدمي Android على إنشاء خطط تدريب مخصصة مصممة لتلبية احتياجاتهم الفردية. وذلك لأن التطبيق يأخذ في الاعتبار أي وجميع التفضيلات والخبرات. يوفر 8Fit Edructions & Meal Planner مستخدمي Android مع العديد من تقييمات اللياقة لتناسب احتياجاتهم بشكل أفضل. يوفر هذا التطبيق أيضًا العديد من الخطط المفيدة بعد تحليل نتائج اختبارات اللياقة الأولية. تم تصميم كل من هذه الخطوط بعناية لتناسب مستوى اللياقة الحالي للمستخدم الحالي. تساعدك تحديات التمرين على دفع التدريبات الصعبة والنمو كشخص. كما أنها لن تطغى عليك أو تتحملك بسهولة. يتيح التطبيق للمستخدمين الوصول إلى خطط الوجبات الصحية والطاقة الإضافية في نفس الوقت. عند الوصول إلى التطبيق ، يمكن للمستخدمين الوصول إلى خطط النظام الغذائي وغيرها من مصادر الطاقة الإضافية. مع الاستخدام المنتظم ، تصبح خطط النظام الغذائي ومصادر الطاقة الإضافية أكثر تخصيصًا لتفضيلات كل مستخدم. ستتمكن بسهولة من اختيار الأطعمة التي يجب تناولها مع هذه القائمة الكاملة من الأطعمة الموصى بها والممنوعة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحصول على قائمة بالتسوق من الأطعمة الصحية سيسمح لك بالتركيز بشكل أقل على السوبر ماركت عند الذهاب للتسوق في البقالة.

لتحسين عاداتك الغذائية ، يوفر لك التدريبات 8Fit ومخطط الوجبات فهمًا شاملاً لتغيير تفضيلاتك. لدى مستخدمي Android خيار الاستفادة من الأدوات الموجهة نحو الصحة عن طريق التقاط 8 FIF Pradouts ومخطط الوجبات. يتضمن التطبيق وصفات مصممة للحساسية وتفضيلات العملاء. ويشمل أيضًا خطط طعام مخصصة بناءً على احتياجات الفرد. يأتي التطبيق أيضًا مع قائمة بقالة للتسوق المريحة. يوفر 8Fit Pradouts & Meal Planner للمستخدمين أداة كاملة لمساعدتهم في أي مشكلات في حساب. يتيح هذا المخطط للمستخدمين تتبع السعرات الحرارية اليومية وأي فائض أو عجز من أجل إجراء الحسابات والتعديلات. بدلاً من تقديم ملف تعريف نظام غذائي واحد فقط ، يقدم 8Fit Planner ومخطط الوجبات ملفات تعريف غذائية إضافية مثل النباتي والباليو والنباتي والكربوهيدرات المنخفضة والكربوهيدرات المنخفضة. هذا يساعد المستخدمين على تناسب احتياجاتهم بشكل أفضل من خلال تخصيص الخطة لتفضيلاتهم.

يوفر App 8Fit Pradouts & Meal Planner أكثر من 350 تمرينًا مختلفًا يمكن للمستخدمين الاختيار من بينه. ويشمل أيضًا أكثر من 300 إجراء يومي ، يمكن للمستخدمين التخطيط بمساعدة التطبيق. يمكن جدولة هذه الروتين باستخدام ميزة الجدول الزمني للتطبيق وميزة العد التنازلي ؛ يمكن للمستخدمين الاستفادة من هذه الإجراءات من خلال الاستفادة القصوى من تدريبهم. تتعقب Google Fit Step Counte جميع التدريبات والجلسات التدريبية. يمكنك أيضًا مزامنة العداد مع تطبيق التدريبات والوجبات المخطط حتى تتمكن من الوصول إلى متتبع اللياقة المدمج. ويمكنك استخدام هذا المتتبع لتتبع تقدمك ، والبقاء متحمسًا ، وحتى تثبت قوتك. يمكنك بسهولة تخطي أي تمارين لا تحبها من خلال تقديم ملاحظات إلى التطبيق. سيستجيب مصمموها من خلال جعل التدريبات المستقبلية أكثر ملاءمة لاحتياجاتك. يمكنك أيضًا اختيار العمل وفقًا لسرعتك الخاصة وتحسين لياقتك في أي وقت. يتم تضمين أوراق التحفيز اليومية مع 8Fit Pradouts & Meal Planner لتقديم تشجيع إضافي. بالإضافة إلى ذلك ، يوفر هذا المخطط نصائح يومية وتتبع النشاط - والتي يمكن أن تكون مفيدة للغاية. السماح لك بالبقاء متزايدة وتشجيع نتائجك.