Serenity: Guided Meditation v5.1.0 Mod APK (Unlocked,Premium)

الصفاء هو نتيجة الجمع بين تقنيات الاسترخاء الأكثر فعالية في العالم. هذه تستخدم عادة كل يوم. بعض هذه الأساليب هي التأمل والوعي الذاتي والعقل والأهداف الواضحة للعالم. لا داعي للقلق لأنك لا تعرف هذه المهارات. يعلمك Serenity الجوانب الأساسية لتصبح خبيرًا. تشمل هذه الدروس التمارين التي تعمل على تحسين نومك ، وهو أمر حيوي للصحة العامة والرفاهية. بالإضافة إلى ذلك ، النوم أمر بالغ الأهمية لقدرة الجسم على الاسترخاء. برامج الرعاية النشطة منطقية في هذه القائمة لأنها تساعد الناس عقليا وجسديا. استفد من هذه البرامج وتحسين نفسك.

التأمل هو فعل إفراغ العقل والتركيز على فكرة واحدة فقط في وقت واحد. يساعد الفرد على إزالة الأفكار غير المهمة من رؤوسهم واستبدالها بأفكار إيجابية ومبهجة. هذا بمثابة شكل فعال من الاسترخاء البدني. تمارين التأمل تأتي مع التقدم. يأخذون وقتًا أطول كلما زاد تقدمهم. التمرين الأول المقدم هو مثال على عملية قصيرة. قد يستغرق الأمر وقتًا كبيرًا لزيادة مستوى مهاراتك الحالي. بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن الجلوس في التأمل لساعات. القيام بذلك يتطلب التفاني والتركيز ؛ من الصعب تحقيق النجاح دون أي سمة.

من الضروري الحصول على ما يكفي من النوم كل ليلة. إذا لم يفعل شخص ما ، فلن يكون متحمسًا للعمل في اليوم التالي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي نقص النوم إلى الخمول وتناقص الدافع عندما يستيقظ شخص ما. حتى وقت جسدنا يمكن التخلص منه إذا كنا نتفوق: الحصول على ما يكفي من النوم أمر بالغ الأهمية للأنشطة البشرية اليومية. إذا لم يتبع شخص ما جدول نوم محدد ، فلن يكون نشيطًا عندما يستيقظون. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تعطيل الساعة البيولوجية وله تأثير كبير على الحياة. لإعدادك للنوم ، تشتمل الصفاء على تحليل الموقف وموسيقى النوم والإنذار في روتينه اليومي. للحصول على مزايا النوم الإضافية ، يتضمن التطبيق أيضًا ميزات تتبع اللياقة البدنية. يعد تشغيل الموسيقى المناسبة قبل النوم أمرًا بالغ الأهمية. سيساعدك هذا على النوم بشكل أفضل ويشعر بمزيد من التنبيه في اليوم التالي.

تعد مساعدة Serenity ضرورية إذا وجدت عملك غير مهم على الرغم من التركيز العالي. عند الانتهاء من العمل ، سيحقق ذلك مستويات مختلفة بسبب زيادة أهمية النظام. تشجع الصفاء العمال الشباب على زيادة جهودهم من خلال قصص عن الطاقة. إنها تعتقد أن قصص الطاقة تساعد الشباب على اكتساب الدافع والإلهام لأداء أعمال أكبر. كل دقيقة تقضيها في الفصل الدراسي أو الأنشطة اللامنهجية أو العمل يجب أن تعتبر مثمرة. من خلال سرد هذه القصص ، تساعد الصفاء الشباب على رؤية القيمة في عملهم الشاق. إن قضاء وقت ممتع لن يستمر إلى الأبد-يمكن للصفاء المستمر أن يوفر دروسًا للحياة وتحسين الذات. التحضير لرحلة طويلة إلى تحسين الذات ، يجد الكثير من الناس التجربة المحفزة. تنزيل Serenity Mod يخفف من الملل والإجهاد من خلال تدريس طرق رائعة للاستمتاع بالحياة.

بعد الانضمام إلى Serenity ، يتلقى المستخدمون الجدد دورة تأمل أساسية مجانية لمدة سبعة أيام. وهذا يشمل فهم قيم الحياة ، وتعلم كيفية نمو اليقظة وتطوير الوعي الذاتي. تشمل الدروس الأخرى فهم المهارات اللازمة لتحقيق الأهداف وتطوير تقنيات التأمل الأساسية. من خلال استخدام الموسيقى والأصوات ، يمكنك تعلم العديد من مهارات الاسترخاء. بالإضافة إلى ذلك ، يعد التدريب على النوم تمرينًا شائعًا وأساسيًا يمكن القيام به يدويًا. حاليًا ، يحتاج كل مستخدم تقريبًا لهذا التطبيق إلى تحقيق نفس الهدف. وذلك لأن المشاركة فيه يساعدهم على تقليل التوتر ، وتخليص الكثير من المخاوف ويشعرون ببهجة.

هناك نوعان أساسيان للتأمل في الصفاء. واحد هو التأمل اليومي والآخر هو أداء جلسات التدريب القصيرة. سيحقق الكثير من الناس أموالًا سريعة من خلال التأمل اليومي ، وهو أحد أشكال التأمل العديدة في البرنامج. قبل مواجهة الضغط ، تساعدك هذه التقنية على تخفيف التوتر. تساعدك تمارين التأمل اليومية على الحفاظ على ممارستك وتوفير فوائد طويلة الأجل.

يتجاوز الصفاء طرق التسجيل التقليدية عن طريق توصيل المستخدمين تلقائيًا بالتجربة. سيتم دعوة أي شخص يستخدم التطبيق على الفور للمشاركة. بشكل افتراضي ، يمكن الوصول إلى جميع المحتوى دون التسجيل بأي شكل من الأشكال. تبرز هذه الميزة كواحدة من المزايا الرئيسية لنظام التطبيق.

المشاركة في تجربة الصفاء ستمنح المستخدمين العديد من القدرات الجديدة. ستصبح أفكارهم وأفكارهم متجذرة بحزم أكثر من أي وقت مضى. يمكن أن يساعدك استخدام هذه السلالة على تعلم كيفية تهدئة أفكارك وإزالة المشاعر السلبية من عقلك. هذا يمكن أن يساعدك على تحسين مشاعرك وأفكارك بطريقة إيجابية للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لكل مستخدم تعلم مهارات مختلفة تفصل المشاعر عن الأفكار. هذا يمكن أن يحسن مشاعرهم وأفكارهم أكثر.

يتمتع مستخدمو الصفاء بفرصة لا تصدق لتطوير المهارات واكتساب موقف أكثر إيجابية تجاه الحياة. هذا يقودهم إلى تحليل محيطهم عن كثب وحتى خلق تحديات للمشاركين الآخرين مجانًا. علاوة على ذلك ، فإنه يتيح لهم المشاركة في العديد من التحديات التي تختبر قدراتهم. ابدأ في مراقبة كل تقدمك من خلال تتبع تقدمك من البداية إلى النهاية. ستلاحظ الكثير من النمو في وضعك المالي عند القيام بذلك. هذا التطبيق متخصص للغاية وعدد قليل من الناس يستخدمونه. لذا سيتم دمج شعبيته مع مجموعة معينة من الأشخاص.