Abs Workout Fitness for Women v1.2 APK (أموال غير محدودة)

يرشدك برنامج Abs Workout Fitness for Women للحصول على ستة عبوات رائعة للنساء والرجال وتفقد الدهون في البطن بأسرع وقت ممكن. أفضل تمارين البطن التي يمكنك القيام بها في المنزل ، دون أي معدات.
مع تمرينات متعددة مثل:
الجرش V ، الجرش الدراجات ، الجرش الوصول إلى الذراع ، الركلات رفرفة ، رفع الساق ، الجرش الساق ، اللمسات كعب بديل ، الجرش الساق العمودية ولوحة مع رفع الساق.

لدينا عبس استهدف تطبيق Six Pack Workout التدريب الذي يتناوب مع التمرينات العضلية عالية الكثافة على نحت البطن وحرق الدهون في أقصر وقت ممكن.
تمارين العضلات وتدريب شديد الكثافة: مزيج مثالي للحصول على نتائج جيدة بسرعة.

بعد فترة قصيرة فقط من تمرين القيمة المطلقة للنساء أو الرجال ، سترى فرقًا واضحًا وعظيمًا في نفسك: أكثر صحة ، وأكثر جنسية ، وأصغر سنا وأكثر حيوية.
للحصول على بطن منحوت ، تحتاج إلى تهدئة عضلاتك وفي في نفس الوقت إزالة الدهون الزائدة في البطن والخصر. تشير الكثير من الأبحاث الآن إلى أن البرنامج المستهدف مع تمارين محددة للبطن بالإضافة إلى تنغيم عضلاتك يساعد على حرق الدهون بشكل أسرع.

تمرين البطن للرجال والنساء

- يساعدك هذا التطبيق على حرق الدهون ، والحصول على عبس وحافظ على بطنيك.
- يحتوي التطبيق على تمارين عبس يمكن للجميع القيام بها.
- قم بإجراء تمارين يومية للحصول على 8 عبوات من البطن. يمكنك القيام بعدد من التمارين يوميًا ، وهناك أيام راحة للتأكد من حصولك على وقت استشفاء مناسب.
- خذ تحدي تمرين البطن من خلال تطبيقنا مجانًا
- ممارسة التمارين الرياضية ستجعلك تشعر بأنك أقوى ، صحة ، تحسين الطاقة والتحكم في الوزن.
- لا تحتاج إلى أي معدات للتمرين.
- تمارين تستفيد من كل جزء من أجزاء الجسم.
- تجريب كامل للبطن يوميًا باستخدام السجل.
تجريب القيمة المطلقة عالي الكثافة يضمن استهلاكًا جيدًا من السعرات الحرارية وفي الوقت نفسه يسرع معدل الأيض الأساسي ويحسن من قدرة امتصاص الجلوكوز. كل هذا يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل أسرع وتحسين وظائف القلب والأوعية الدموية (وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب).
يمكنك أيضًا تحدي نفسك مع تمرين لمدة ستة أيام لمدة 30 يومًا ، وهو تمرين يومي إضافي لقياس تقدمك. < br> • هل تريد أن تكون البطن مسطحة وأفضل الأساسية؟
• هل تريد البطن مسطحة دون البطن أو شد البطن؟

خذ 30 يوم Ab التحدي مع التطبيق لدينا مجانا!
الميزات: < br> - 10+ تمارين في البطن
- Set Reminder
- منبه يومي لتذكيرك بحيث لا يفوتك التحدي أبدًا. - - رسوم متحركة توضح كيفية القيام بكل تمرين
- يحتوي روتين التمرين اليومي على cunc أساسي
- ممارسة مجانية وبسيطة فقط للحصول على Six Pack Abs
- 3 مستويات من الصعوبة (سهلة وعادية وصعبة)
- سجل التمرين

لا تثق أبدًا في أن أي شخص يضمن نتائج من التمرين ، حيث لا يمكن لأحد ضمان لهم إلا أنت ؛ العناصر الأساسية لنجاح أي برنامج تدريبي هي: قوة الإرادة والمثابرة.
لا يمكننا أن نعد بأنك ستنقص وزنك بعد القيام بتماريننا أو أنك ستحصل على بطن مثالي أو أصماغ منحوتة أو صدرية من الصلب ....

التدريبات المقترحة ترفع درجة حرارة المنطقة في بطريقة موضعية ، وبهذه الطريقة ، فإن زيادة تدفق الدم يشجع على تحفيز الكاتيكولامينات التي تزيد من استخدام الدهون الموضعية على البطن ، مما يؤدي إلى زيادة في كتلة الجسم النحيل على حساب الدهون.
- فقط قم بتثبيت هذا التطبيق واتبع الروتين اليومي إذا كنت لا تدرب هذا هو التطبيق المثالي بالنسبة لك. الحصول على 8 عضلات البطن مع هذا التطبيق اللياقة البدنية. لا تغش! إنها بهذه السهولة. افعلها كل يوم للحصول على نتائج سريعة.

تحدي تجريب القيمة المطلقة الخاص بنا عبارة عن خطة تدريب بسيطة لمدة 30 يومًا. تقوم بعدد من التمارين يوميًا. هناك أيام راحة للتأكد من حصولك على وقت الاسترداد المناسب. تزداد شدة التمرينات ببطء وبنهاية خطة التمرين التي تبلغ مدتها 30 يومًا ، سيكون لديك بالتأكيد عبس أفضل. هذا الروتين مناسب لكل من الرجال والنساء.
- لا تتردد في تنزيل تمرين البطن ومشاركته مع أصدقائك.
استمتع به!