Boxing Skills Magazine v2.1.2 APK (أموال غير محدودة)

والهدف الرئيسي من مجلة مهارات الملاكمة هو تمكين أي شخص لديه حافزا كافيا لتصبح الملاكم الأكثر قدرة أنها يمكن أن تكون.

لتحقيق هذا الهدف المجلة ستقدم نفس برنامج التدريب المنظم ان كل من يضع قدمه في بلدي الصالة الرياضية الملاكمة يتلقى. ولتحقيق هذه الغاية سوف تشمل أول أعداد المجلة ستة ما أعتبره الخطوات التعلم الأساسية أن الشخص يجب أن تذهب من خلال الانتقال من مبتدئ الخام إلى الملاكم الذي أود أن تنظر ليكون جاهزا للأول مسابقة بهم.

لجعل الانتقال من مبتدئ الخام إلى الملاكم المعركة جاهزة وسوف تحتاج إلى تطوير في المجالات الرئيسية الثلاثة التالية، والتي سيتم تغطيتها في القضايا الست الأولى:

و- التقنية: إتقان المهارات الفردية التي بناء الملاكمة والأسلوب، وربط هذه معا بطريقة فعالة

و- التكتيكي: اكتساب فهم التكتيكات التي يمكن استخدامها لكسب النصر. هجمات feinting، والجمع واللكم، والاقتتال الداخلي، واستخدام الزوايا، مراحل الخ ...

و- الفيزيائية: تطوير القدرة المادية لتقديم الفنية والتكتيكية. حقيبة ثقيلة، القفز على الحبل، الظل الملاكمة والجري والسجال الخ ...

ملحوظة: حتى لو كنت من ذوي الخبرة جدا الملاكم أنا أعلم أنك سوف لا تزال تستفيد من إعادة النظر في المهارات التأسيسية الأساسية المشمولة في القضايا الستة الأولى مجلة. القضايا بعد ذلك سوف طبقة تدريجيا مهارات أكثر تقدما على أعلى من المهارات الأساسية لتطوير لكم في أفضل ملاكم يمكن أن يكون.

وبواسطة اتقان التدريب المقدم في القضايا الست الأولى سوف تكون قادرة على تلبية المعايير الأساسية التي I استخدامها لتحديد ما إذا كان الملاكم جاهز للأول مسابقة له. المعايير I استخدام هي كما يلي:

- هل أداء أساسيات مجموعة الملاكمة طويلة

- هل أداء أساسيات الملاكمة قصيرة المدى

- هل هو إظهار فهم أساسي من التكتيكات <؟ P> - هل يستطيع استخدام مجموعة من الدفاعات لحماية نفسه ضد مجموعة من الطلقات

- هل هو قادر جسديا على أداء لكامل مدة المسابقة

- هل يلزمه المهارات والقدرة على عصا لوضع خطة لعبة

- هل هو مستعد ذهنيا لمسابقة

وبمجرد تلبية المعايير المذكورة أعلاه سوف تكون على استعداد لاتخاذ الملاكمة الخاص بك إلى المستوى التالي من خلال إضافة المزيد من المهارات المتقدمة لذخيرة الملاكمة لديك؟. وسيتم تغطية هذه المهارات أكثر تقدما من إصدار 7 وما بعده

وبالإضافة إلى التدريب المذكورة أعلاه القضايا مجلة الفردية سوف تشمل أيضا الجوانب العملية لالملاكمة مثل كيفية اختيار المعدات المناسبة؛ كيفية استخدام المعدات بشكل صحيح. الحق في نوع من الغذاء والتغذية؛ التحضير الذهني الخ ...