Gym WP - Workout Tracker & Log v7.3.6 Mod APK (Remove ads)

يعد الحصول على اللياقة أكثر أهمية من أي وقت مضى اليوم بسبب احتمال الإصابة بأمراض غير صحية. يختار الكثير من الناس الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية لتحسين لياقتهم وصحتهم العامة. يختارون المشاركة في أنشطة اللياقة البدنية ، مثل الركض أو ممارسة الرياضة ، بدلاً من الجلوس في وضع الخمول. من أجل أن تصبح بصحة جيدة وملائمة ، تحتاج إلى العمل مع محترف مدرب. هذا لأن المسار الخطأ لن يساعد أي شخص على تحقيق أهدافه. بصرف النظر عن تكلفة رسوم العضوية ، فإن توظيف مدرب شخصي يكلف الكثير من المال. ومع ذلك ، فإن تنزيل Gym WP يجعل من غير الضروري توظيف مدرب شخصي. بدلاً من ذلك ، فكر في هذا التطبيق كمدربك الشخصي المصمم للعمل على أساس جسمك. أنه يحتوي على العديد من التدريبات المختلفة التي يمكنك القيام بها. يقدم هذا التطبيق أكثر من 500 تمارين مع تصورات وتعليمات. كما يوفر دروسًا حول كيفية تنفيذ التمارين بشكل صحيح ، وإنشاء روتين التمرين الخاص بك وأكثر من ذلك. الإعلان يوفر لك هذا الموقع إمكانية الوصول إلى الأدوات والمعلومات التي تحتاجها لإنشاء خطة اللياقة المثالية والمثالية لجدولك. يمكنك أيضًا إنشاء جدول اللياقة الخاص بك والذي يناسبك.

يمكنك الحصول على نفس الفوائد التي يعمل فيها شخص ما مع مدرب شخصي دون الحاجة إلى استخدام واحد باستخدام App Gym Free WP. الحصول على اللياقة هو هدف مثير للإعجاب. ومع ذلك ، فإن قلة من الناس على استعداد لوضع العمل اللازم لتحقيقه. الأشخاص الذين لديهم الشجاعة للتمرين في صالة الألعاب الرياضية هم بالفعل على بعد خطوة واحدة من أهداف اللياقة! من الصعب الحصول على مدربي اللياقة البدنية غير المكلفين. ومع ذلك ، يمكنك استخدام تطبيق تمرين يسمى Gym WP بدلاً من ذلك. يتم إنشاؤه بواسطة تطبيقات LEAL ، يتيح لك هذا التطبيق جدولة التدريبات من خلال تعلم كيفية أداء كل تمرين. كما أنه يحتوي على ميزات أخرى مثل منشئ جدول التمرين وأكثر من ذلك. يتيح لك تطبيق اللياقة البدنية إنشاء جدول التمرين المخصص الخاص بك. يحتوي على أكثر من 500 تمارين يمكنك تغييرها لتلبية احتياجاتك واهتماماتك. تخصيص تجربة التمرين مع دفعة واحدة للزر. بالإضافة إلى ذلك ، قم بتجميع مجموعات Supersets بسهولة ، وتعديل المجموعات ، وأداء العديد من الوظائف المفيدة الأخرى. الإعلان هذا التطبيق مثالي لأي شخص يريد أن يصبح بصحة جيدة وملاءمة. يتيح لك إنشاء روتين وجدول زمني يمكنك متابعته. هناك العديد من التمارين التي تتضمن أنه يمكنك جدولة للقيام به طوال اليوم. يمكنك تخصيص تمارين مختلفة عن طريق تغيير المجموعات والتكرار والأوزان والمزيد. يتيح لك هذا إنشاء تمرين وهذا بالضبط ما تحتاجه لأي أهداف تريد تحقيقها. حتى أنه يتيح لك العمل مع مدرب شخصي يساعدك على تحقيق أهداف اللياقة. ويقدر التطبيق أيضًا التعب العضلي الذي تشعر به في أي وقت. بعد كل تمرين ، يحسب مستوى التعب ويعرضه على الواجهة. من هنا ، يمكنك فهم التدريبات بشكل أفضل وأيها ليست كذلك. سيساعدك ذلك على زيادة تدريبك إلى الحد الأقصى وتصبح أكثر كفاءة في مجهوداتك. يمكنك تتبع مؤشر كتلة الجسم والوزن واللياقة من خلال صالة الألعاب الرياضية WP. يمكنك أيضًا تعيين هدف للياقة محدد وتتبع فوائد التدريب الخاص بك. يوفر التطبيق مؤشر كتلة الجسم والوزن المثالي والبيانات الأخرى المتعلقة بالدهون في الجسم. ويشمل أيضًا معلومات حول معدل ضربات القلب والكوليسترول ونسبة الدهون والمزيد. يوفر هذا التطبيق للمستخدمين أكثر من 500 تمارين للاختيار من بينها. ويشمل أيضًا ميزات مثل أكثر من 500 تمارين تدرس التقنية المناسبة.

أجد أن تطبيق الصالة الرياضية WP هو أحد الأفضل لتتبع روتين التمرين. إنه تطبيق للهاتف المحمول البديهية والبسيط والمنهجي الذي يدعم العديد من إجراءات التمرين المختلفة. هناك العديد من تطبيقات التمارين الأخرى على الهواتف الذكية ، ولكن لا شيء مع نفس الصفات مثل Gym WP.

تشمل ميزات Gym WP للوزن والإبلاغ ومشاركة المقاييس من الجسم التي تلبي معايير الصحة والعلوم العالية. كما يوفر نصائح لتحسين القياسات مثل مؤشر كتلة الجسم والوزن والطول وكتلة العضلات ومحيط الجسم والدهون الزائدة. تنص الإرشادات على أنك تحتاج إلى متابعة البحث العلمي حول التدريب الرياضي من أجل تحقيق هدف وزنك. ويوصي أيضًا بالعمل على مناطق معينة من الجسم ، بناءً على الطول والوزن الحالي. يجب أن يركز الأشخاص الذين لديهم وزن أعلى على مجموعات العضلات المحددة. ومع ذلك ، هذا هو خيار واحد فقط في عملية صنع القرار المستمرة. كما تم النظر في ما إذا كان يجب اتباع هذه الإرشادات - والتي تأتي إلى قوة الإرادة أم لا. أنا أستمتع بالوظائف الإضافية لـ Gym WP بفضل كلمته الإرادة.

Gym WP مجاني في الاستخدام وهو برنامج تمرين متعدد الاستخدامات ومتعدد المواهب. كما أن لديها الكثير من التخصيصات لبرامج اللياقة البدنية. هناك تمارين محددة وتطورات وأطوال لكل برنامج يوفر أفضل النتائج عندما يتعلق الأمر ببناء العضلات. تناسب هذه البرامج أيضًا نقاط القوة والاهتمامات الفردية لكل عميل. يوفر Gym WP جدولًا رئيسيًا للياقة البدنية استنادًا إلى المعلومات التي يقدمها مستخدموها. يحتوي هذا الجدول على أكثر من 500 تمارين مصممة لتلبية الاحتياجات المحددة لكل شخص. تأتي التمارين مع الصور والنص التوضيحي. يغطي كل منشور العديد من فئات التمرينات مثل التدريب على الأثقال وتدريبات الحديد والتدريبات الهوائية والتمارين المجانية. يعد الجمع بين التمارين المتعددة في Supersets وسيلة سهلة للجمع بين مهارات متعددة في تمرين واحد. يعد إنشاء SuperSets الخاص بك أيضًا خيارًا إذا كنت بحاجة إلى تنويع نتائجك. يقوم التطبيق تلقائيًا بتقسيم الطلب قبل وبعد ، اعتمادًا على الوقت من اليوم ، بحيث يتم تجميع كل حركة بأكثر الطرق معقولة. يحتاج المستخدمون ببساطة إلى مراقبة أوامرهم والضبط حسب الضرورة. يمكنك زيادة عدد الممثلين أو تغيير التمرين بأي طريقة تختار أن تجعلك تشعر بالرضا عن صعوبة وتواتر التمرين.