Home Workout - Daily Workout v1.5.7 APK (أموال غير محدودة)

تجريب المنزل - يوفر للياقة البدنية وكمال الاجسام التطبيق التدريب اليومي لجميع مجموعات العضلات الرئيسية. ياقتهم في المنزل مع أنظمة تجريب الجسم لدينا. لدينا التطبيق المثالي للتدريبات المنزل، ولكن يمكن أن تستخدم أيضا في الصالة الرياضية لتدريب العضلات والحصول على صالح! لدينا التدريبات تشكل تحديا، وهي مصممة لتفقد الدهون في البطن وضخ العضلات. مع هذه التدريبات والتمارين، سوف تحصل القوة الوظيفية، الإنفجارية (القوة التفجيرية) وهيئة المعرفة.

☆ ☆ ملامح
✓ أكثر من 525 التدريبات النهائية التي وضعتها المهنيين لبناء الجسم تريد <ر > ✓ التدريبات اليومية المكثفة لتحسين
✓ التحديات المختلفة أن تبقي لكم دوافع
✓ تعليمات الفيديو 3D لتساعدك على أداء التدريبات
اغاني ✓ الشخصية التشغيل ليلهم نفسك
الدعم ✓ جوجل صالح
✓ البديل الجسم تعقب يساعد في فقدان الوزن نهج
✓ إحصاءات مفصلة بما في ذلك حرق السعرات الحرارية وأكمل النتائج
المعلومات الصحية ✓ وصول مثل معدل الأيض، الوزن المثالي، والحالي الوزن
✓ تذكير للتجريب والإنجازات احتياطية يوميا
✓ لا توجد شبكة الإنترنيت المطلوبة. تجريب في المنزل أو في المكتب وفي أي وقت!
✓ لا إعلانات. خالية من الإعلانات المزعجة. التركيز على الخروج من الأزمة.

<ب> قد يكون ABS WORKOUTS
وستة حزمة الاختباء تحت بضع بوصات من الإطراء. عملية الصحيحة تتطلب منك للحد من النسبة الإجمالية بك من الدهون في الجسم من خلال تجريب الروتينية التي من شأنها تطوير قوتك الأساسية الشاملة وظيفة. للحصول على ستة حزمة القيمة المطلقة، يجب عليك ممارسة تقاسم المنافع الخاصة بك العلوي، وانخفاض القيمة المطلقة، وأبليقوس (عبدومينالس الجانب). تستهدف الأطروحات القيمة المطلقة التدريبات جميع المجالات البطن الثلاثة.

<ب> الساقين WORKOUTS
ومعظم المدربين ذوي الخبرة سوف تساعدك على الحصول على سيقان قوية، وتحسين عضلات الساق وتفقد الدهون في الساق. ويستند تجريب فعالية المنخفض الجسم على هذا المنهج العلمي وتطويره من قبل المدربين الشخصية المعتمدة. ترقية التدريبات ساقك مع هذه التمارين القاتل لجهودكم أوتار الركبة والرباعية، والعجول.

<ب> ARMS WORKOUTS
تعزيز وتنمية ذراعيك مع العضله ذات الرأسين الأساسية، تريسب، وتمارين الساعد. نصائح أساسية التدريب والتمارين والتدريبات لأكبر، أسلحة أقوى. وفيما يلي معظم تمارين الذراع فعالة ونحن البحوث. كل واحد منهم يضرب العضلة ذات الرأسين أو ثلاثية الرؤوس بشكل مختلف قليلا لتحقيق أقصى قدر من التنمية الذراع.

<ب> CHEST WORKOUTS
بناء أكبر والصدر أكثر قوة مع هذه التحركات الصدر فعالة بجنون، والتي وافق عليها خبير . تطوير المزيد من العضلات وقوة في صدرك والعضلة ذات الرأسين مع العديد من التدريبات، لوح، وتمتد الصدر من المنزل تجريب التطبيق دفع عمليات. في هذا التطبيق كمال الاجسام، ونحن نذهب لتغطية أفضل تجريب الصدر التي من شأنها أن تساعدك على بناء سميكة، ومجموعة قوية من بيكس مع زيادة القوة وسعكم.

<ب> CORE WORKOUTS < br> وقوة بناء ومثير للإعجاب V-تفتق مع الجزء الخلفي القاتل وتجريب الكتف من التطبيق الرئيسية تجريب. وعلى نطاق واسع أعلى الظهر والكتفين واسعة أن تفتق وصولا الى الخصر الضيق هو تعريف جدا من الجمال. حمل، التواء، وتحول، ورفع، وتحسنت كثيرا عندما يكون لدينا الظهر والكتف عضلات قوية وفعالة الانحناء.

<ب> حرق الدهون WORKOUTS
أفضل حرق الدهون التدريبات للأفضل شكل الجسم. حرق السعرات الحرارية مع قطع من التدريب المكثف، وتتحد مع التدريبات العضلات بناء للحصول على أفضل النتائج.

<ب> FITNESS COACH
وقد صممت جميع التدريبات من قبل مدرب اللياقة المهنية. دليل تجريب من خلال ممارسة، تماما مثل وجود مدرب اللياقة البدنية الشخصية في جيبك!

بغض النظر عما إذا هدفك هو بناء العضلات، وفقدان الوزن، حرق الدهون أو تحسين اللياقة البدنية، وسوف تجد مجموعة واسعة من المتكاملة تدريب الخطط والتمارين لجميع مستويات اللياقة البدنية - ثبت لتحقيق نتائج مذهلة

عصا مع برنامج البيت تجريب لدينا، وسوف تلاحظ تغييرا في جسمك في غضون أسابيع قليلة قصيرة!.