JEFIT Gym Workout Plan Tracker v11.39.22 Mod APK (Unlocked,Full,No Ads,Optimized)

Jefit هو تطبيق للجوال يساعدك على أداء تدريب ثابت. إنه أيضًا مكان يمكنك العثور فيه على تمارين مختلفة إلى جانب خيارات متعددة. تقوم Jefit بتزويد المستخدمين بخيار تتبع تدريبهم ، بالإضافة إلى أدوات أخرى مثل مؤقت الفاصل الزمني ومقاطع الفيديو التوضيحية وميزات إضافية مثل إضافة الأصدقاء للتدريب معًا. Jefit هو تطبيق صحي مجاني يتيح لك إنشاء التدريبات الخاصة بك ومشاركتها مع المستخدمين الآخرين. يوفر التطبيق للأشخاص مقاطع فيديو ورسومات لكل تخصصهم ، ويسمح لهم أيضًا بإنشاء إجراءات روتينية خاصة بهم. وبهذه الطريقة ، يوفر Jefit بديلاً ديناميكيًا للتمرين التقليدي الذي يمكن العثور عليه في أي مكان على الأجهزة الرقمية. يمكن تنزيله مجانًا في أي مكان.

عند تنزيل التطبيق ، يمكنك البدء في التدريب فور فتحه. وذلك لأن شاشتها الرئيسية توفر الوصول إلى العديد من الخيارات ، مثل التمارين وقائمة الإنجازات. تتوفر خيارات إضافية على شاشة أصغر داخل التطبيق. يمكنك البدء في التدريب مع التطبيق وفقًا لاختيارك من الكتفين أو الظهر أو الأرجل أو جزء آخر من الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الوصول إلى الروتين عبر الإنترنت وحدك. JEFIT هو تطبيق يسمح للمستخدمين ببرمجة إجراءات التدريب اليومية على صفحتها الرئيسية. سيوفر أيضًا إشعارات حتى يعرف المستخدمون ما هي التمارين التي يجب القيام بها كل يوم. يوفر Jefit أيضًا أدوات للمستخدمين لإنشاء وقيام روتينهم مباشرة من صفحتها الرئيسية. يستخدم العديد من الرجال في جميع أنحاء العالم هذا التطبيق لتتبع أهداف تنمية العضلات.

يأتي Jefit مزودًا بواجهة مستخدم الحد الأدنى مما يجعل جدولة التدريبات سهلة. كما يسمح للمستخدمين باستخدام تطبيقه كمحترف باستخدام الفيديو والصور عالية الدقة. يتيح ذلك للتدريب أن يتدفق بشكل طبيعي ويكون أكثر فعالية من خلال السماح بإضافة أدوات أخرى مثل أجهزة ضبط الوقت وقياسات الجسم والمسابقات. يسمح Jefit أيضًا للمستخدمين بالتواصل مع مجتمع واسع من الأشخاص من خلال إجراءات ورؤى مشتركة حول إجراءات الآخرين. هذا يساعد المجتمع على النمو ، مما يؤدي إلى جانب التدريب ، إلى تجربة كاملة يمكن أن تساعد أي شخص على تحقيق أهدافه.

بصفته أفضل مخطط تمرين ومتعقب ، يوفر Jefit قاعدة بيانات تمرين مجانية. هذا يتيح للناس البقاء في حالة جيدة من خلال تتبع التدريبات الخاصة بهم في صالة الألعاب الرياضية أو في المنزل. يمكن للناس أيضًا العمل مع تمارين Jefit المقدمة. Jefit هو تطبيق التمرين الوحيد الذي ستحتاجه على الإطلاق. يمكنه التعامل مع أي نوع من روتين التمرين ، من رفع الأثقال أو كمال الأجسام أو رفع الطاقة أو حتى قوة البدء. يمكن لـ JEFIT أيضًا التعامل مع الإجراءات الإروائية مع معدات متخصصة ، مثل Power Kettlebells والغلايات ، بالإضافة إلى إجراءات تتطلب أكثر من مجرد وزن الجسم.

Jefit هو تطبيق لفقدان الوزن وبناء القوة يحفزك على تتبع التدريبات الخاصة بك من خلال دفاتر الملاحظات أو المخططين. سواء كنت مبتدئًا أو خبيرًا ، سيساعدك التطبيق على الوصول إلى أهداف لياقتك أو وزنك. من خلال إجبار نفسك على تعيين سجلات جديدة ، وتحدي نفسك لوضع علامات جديدة وقبول التحديات من المجتمع ، ستساعدك Jefit على تحقيق أهدافك.

تعتبر قوة البدء ، والانقسامات لمدة 3 أيام و 5 × 5 من الأنظمة الشائعة للمبتدئين. من بين البرامج المدرجة في مجال الحمية المتقدمة- رفع الأثقال ، كمال الأجسام ، 531 و GZCLP. يوفر هذا التطبيق برامج تستهدف العضلات وفقدان الدهون والذراعين والقياس المنعطف والغلام والتنغيم. يقوم المدربون الشخصيون بإنشاء جداول تمرين فردية بفضل تدريبهم. توظف التمارين المستقبلية رفوف القرفصاء ، الحديد ، kettlebells و dummbells. يركز هذا التمرين على النواة باستخدام العصابات وليس الآلات أو وزن الجسم. تستلزم المساحة المحدودة إجراءات مع kettlebells وأمراض القلب والتدريب على الدوائر وكمية محدودة من المساحة. تخصيص برامج التدريب لتناسب احتياجاتك واهتماماتك.

يتم ربط التطبيق والإصدار عبر الإنترنت. إنه يتميز بتوقيت قابل للتخصيص ، وروتين تمرين مع دوائر و supersets ، وخيار لإدخال جدول عمل مخصص. يتم تضمين مخطط اللياقة البدنية ، تحليلات الجسم ومجموعة من ملاحظات مؤقت الفاصل. تتضمن الميزات الإضافية آلة حاسبة وملاحظات لزيادة عدد الممثلين. يتم تضمين مسابقة اللياقة البدنية والتوصيات العامة للتمارين في موجز اجتماعي. يمكن تحميل كل تمرين على السحابة بحيث يمكن مشاركته مع الأصدقاء أو المدرب الشخصي.

مخططات تمرين فردية مع تذكيرات صوتية لوسط النشاط. يمكن للأشخاص أيضًا تتبع حجم رفع الأثقال باستخدام هذه المخططات نفسها. راجع أدائك ضد المستخدمين الآخرين أو شريك صالة الألعاب الرياضية كل أسبوع. قم بإنشاء سجل علاقات عامة لتتبع كل العلاقات العامة التي تحققها. ————