Press Strength Training v1.3 Mod APK (Paid for free,Free purchase)

الصحافة قوة التدريب هو التطبيق مصاحب للياقة البدنية يضم معايير القوة والسعرات الحرارية وحدات الماكرو، ومجلة الروتينية يضم بدءا القوة، StrongLifts 5X5، GreySkull ليرة لبنانية، وأسلوب تكساس، 5X5 MadCow، و5/3/1.

معايير القوة يسمح لك لقياس أدائك في العلوية الصحافة، الرفعة المميتة، هيئة الصحافة، والقرفصاء، وفقا لوزن الجسم.

السعرات الحرارية وحدات الماكرو هو آلة حاسبة التغذية التي سوف يحسب عدد السعرات الحرارية يجب عليك استخدام يوم واحد وفقا لتكوين الجسم ومستوى النشاط، والهدف من السعرات الحرارية، وكذلك مما يتيح لك اختيار الطريقة التي تريد تقسيم المواد الغذائية الرئيسية الخاصة بك.

الروتين يسمح لك لتتبع تجريب الروتينية الحالي الخاص بك عن طريق تجريب، وأسبوع لآخر. الروتينية المعتمدة حاليا هي القوة الأقسام Rippetoe ابتداء، StrongLifts 5X5، GreySkull ليرة لبنانية، وأسلوب تكساس، 5X5 MadCow، وجيم WENDLER في 5/3/1.

أخيرا، معلومات بلادي يسمح لك لتخزين القياسات الخاصة بك، والتبديل بين وحدات متري والامبريالية، وتسجيل السجلات الشخصية الخاصة بك.