Seven - 7 Minute Workout v9.19.11 Mod APK (Unlocked,Premium)

هذا التطبيق يجعل من السهل على أي شخص الحصول على الفوائد الكاملة للتمارين دون الحاجة إلى معدات أو عضوية في صالة الألعاب الرياضية. يتيح لك بدء أي تمرين في أي وقت وفي أي مكان وذلك بفضل معلوماته التفصيلية حول كل تمرين.

يسجل هذا التطبيق العادات اليومية المتعلقة بإكمال التحدي. القيام بذلك يزيد من فائدة هذا التطبيق كحافز ؛ كما أنه يشجع المستخدمين على ممارسة الرياضة بانتظام. يوفر التطبيق شخصية شبيهة بمدرب شخصي يشجع التمارين اليومية.

لا توجد تطبيقات مع أكثر من 200 تمرين مختلف. هذا يجعل من السهل القيام بتمارين بسبب مجموعة متنوعة من التمارين الواردة في كل تطبيق ، بما في ذلك ABS ، العضلة ذات الرأسين ، الصدر ، الساقين ، ثلاثية الرؤوس والأجنحة. يتتبع هذا التطبيق تمارينك اليومية ويسمح لك بتعيين فترات زمنية محددة على كل واحدة. بمجرد الانتهاء من روتينك ، فإنه يكافئك بجوائز مختلفة.

يمكن الحصول على تطبيق Lifesum للهاتف المحمول من خلال متجر Google Play ومتجر Apple App Store. تطبيق GPS FitApp متاح للتنزيل. يهدف APK التنفس ، المدرج في تطبيق Meditopia ، إلى تقليل القلق. Runtastic Pro Running and Fitness هو تطبيق لأجهزة Android التي تتتبع تشغيل Cardio و BMI.

يمكن العثور على صالات رياضية في أي مكان تقريبًا هذه الأيام ؛ أنها توفر العديد من التمارين الفريدة. بالإضافة إلى ذلك ، فهي توفر إرشادات من مدرب اللياقة. ليس لديك الكثير من الوقت المتبقي. يجب ألا تذهب إلى هناك في كثير من الأحيان لأنه ليس لديك ما يكفي من الوقت. ماذا عليك ان تفعل؟ يوجد تطبيق صالة رياضية منزلية يسمى تمرين من 7 إلى 7 دقائق لا ينبغي أن تشعر بالقلق منه. إنه يحتوي على جميع التمارين والحركات والتعليمات التي تحتاجها لتمرين كامل. يمكن الحفاظ على التمرينات المنتظمة من هذا الموقف مع العديد من الاختلافات المختلفة. من السهل إلى الصعبة ، يتم اقتراح التمارين البديلة للحصول على أفضل النتائج. يوفر لك التدريب في المنزل الراحة والراحة والزمن. بالإضافة إلى ذلك ، ليس عليك الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.

يتضمن التمرين من 7 إلى 7 دقائق 12 تمرينًا يمكنك القيام به. يستغرق كل من هذه التمارين أقل من سبع دقائق لإكماله. إن ممارسة دروس تطبيق التمرين من 7 إلى 7 دقائق كل يوم يساعد المستخدمين على أن يصبحوا أكثر كفاءة. يوفر هذا التطبيق تمارين فريدة من نوعها غير موجودة في أي مكان آخر. تحتاج إلى ممارسة حركات الكلمات الأساسية بشكل متكرر كل يوم من أجل أن تندهش من النتائج. عليك أيضًا بذل الجهد اللازم من خلال التمارين ، وكذلك إحراز تقدم من خلال الممارسة. تحتاج فقط إلى إجراء تمارين تستهدف أجزاء الجسم المحددة لفترة زمنية محددة. هذا يجعل تحقيق الجسم الذي تريده بسهولة. تمارين إضافية ليست طويلة. هذا لن يجعلك تفقد الاهتمام.

هذا التطبيق اللياقة هو 7 دقائق فقط. يوضح اسمه مدى القليل من الوقت لتشكيل جسمك. إذا لم يكن لديك الكثير من الوقت على يديك ، فقد لا يكون هذا التطبيق مثاليًا لك. جرب تطبيق التمرين لمدة 7 دقائق ؛ إنه مناسب للغاية للأشخاص الذين يحتاجون إلى وقت لأنفسهم. يمكن استخدامه مع تطبيق تجريب بناء الجسم للحصول على الكثير من التمارين في فترة زمنية صغيرة جدًا. جلسات الممارسة العادية تحل أي تحديات ملحوظة تتعلق بالبناء النحيف أو العضلي. أؤكد لكم أن التمرين بانتظام لا يعيق هذه النتائج. النظر في اتخاذ الترتيبات والخطط المعقولة. استخدم وقت فراغك للعمل على مهاراتك بشكل متكرر.

إن الرقم الذي يحسده معظم الناس يمكن تحقيقه من خلال استخدام تمرين من 7 إلى 7 دقائق! يقدم هذا التطبيق تمارين تعمل على تحسين الاحتياجات المحددة لكل شخص. لانقاص الوزن ، قم بزيادة أمراض القلب عن طريق التمرين لحرق الدهون المخزنة. لتنمية العضلات ، قم بدمج إجراءات رفع الأثقال في روتينك. تمرين من 7 إلى 7 دقائق هو عالمي لمختلف الأهداف. يمنح التمرين جسمك صحة أفضل ، ولكنه يجعل الناس أقوى أيضًا. توفر مصادر الطاقة الجديدة العمل المستمر على صحة جسمك حيث يصبح أكثر راحة. يمنح تطبيق التمرين لمدة 7 دقائق الوصول إلى إجراءات يومية من التمارين المختلفة. تتجاوز هذه الروتين الحاجة إلى أداء نفس التمارين بشكل متكرر. يمكن لممارسة التمارين عالية الجودة في المنزل أن توفر لك الكثير من الوقت. يمكنك أيضًا تنزيل تعديل التمرين من 7 إلى 7 دقائق والذي يقلل التمرين إلى سبع دقائق فقط. هذا سوف يساعدك على كسب جسم صحي.

سيخبرك أي رياضي أو مدرب أن أفضل طريقة للتدريب هي تكييف روتينه مع جسمك. هذا لأنه من الضروري أن نفهم أن جسمك سيتغير إذا قمت بجدولة روتين تمرين مناسب. يشعر الناس بالارتباك حول كيفية تحقيق مهمتهم بفضل العديد من الأشخاص الذين اتصلوا بمنشئ الطلب. ومع ذلك ، لا تحتاج إلى الإجهاد لأن جميع التمارين التي تناسب جسمك يتم حلها بسرعة بواسطة التطبيق. يوفر التطبيق للمستخدم معلومات حول جسمه ، بما في ذلك الوزن ، والطول ، والمستوى العام للنشاط البدني ، ومجموعات العضلات المستهدفة للتحسين والتمارين المحددة التي يوفرها النظام. وتشمل المؤشرات الأخرى مؤشرات مثل العمر والجنس وعادات النوم ومستويات التوتر.

يتطلب القيام بالهيكل الكلي بكثافة عالية السفر إلى مراكز التدريب المهنية. حتى ذلك الحين ، يتطلب إنجاز العمل بأمان إعدادًا كبيرًا. مع تقدم التكنولوجيا ، لا أحد يحتاج إلى السفر بعد الآن. يمكن لأي شخص لديه هاتف ذكي وهذا التطبيق إجراء تمارين فعالة في منزله. يتطلب ممارسة اليوغا السفر لمسافات طويلة وتتطلب مدربًا. هذا يجعل بدء ممارسة صعب بالنسبة لمعظم الناس. عندما تستخدم تطبيق اللياقة البدنية الذي يعد بالفعل مدربًا شخصيًا ، فلن تحتاج إلى القلق كثيرًا بشأن هذا. سيكون المدرب الأكثر احترافًا الذي واجهته على الإطلاق. سيكون لديها أيضًا معظم المعرفة بجسمك وتزويدك بالتمارين الأكثر فعالية.