Six Pack - 30 Days challenge v1.2.6 APK (أموال غير محدودة)

هل تريد ست حزم القيمة المطلقة؟ ضو تريد البطن مسطحة؟ تناول تطبيق "Six Pack abs في 30 يومًا". يحتوي هذا التطبيق على 30 يومًا من تمارين القيمة المطلقة. تم تصميم هذه التمارين لتحدي لمدة 30 يومًا مع 4 تمارين في اليوم. عدد التدريبات والوقت ، المطلوب لأداء التمرين ، سيزيد من التعليمات لكل تمرين. يمكنك اتباع هذه التعليمات لممارسة التمرينات الرياضية بكل سهولة.
هل يمكنك القيام بها حتى اليوم الثلاثين؟ قد تبدأ التدريبات الخاصة بك بسهولة ولكنها ستزداد صعوبة ببطء مع وصولك إلى نهاية الشهر! استخدام التطبيق التحدي للحفاظ على نفسك دوافع لممارسة عبس الخاص بك! حدد الأيام التي أكملتها للحفاظ على تقدم التحدي الذي تواجهه

المميزات:
• 30 يومًا من التمارين التي تمت برمجتها مسبقًا وجاهزة للانطلاق
• تتبع تقدمك وأنت تكمل 1 month ab challenge
• أيام الراحة مبرمجة مسبقًا للسماح بانتعاش العضلات
• تذكيرك باستكمال تحدي اليوم
• إجراءات التمارين التي لا تتطلب معدات خاصة
• يمكنك القيام بالتمرينات على في المنزل وفي الصالة الرياضية
• توصيات مفصلة لكل تمرين
• صورة الرياضي الذي يسمح لك بأداء التمرين بشكل صحيح
• تذكير بالتدريب.
• حاسبة مؤشر كتلة الجسم
• نظام غذائي لحرق الدهون

متضمنة تمارين AB:
- Sit Up
- Plank
- Crunches
إنه فقط ~ 10 دقائق يوم! في المرة القادمة التي تكون فيها على حمام السباحة أو الشاطئ أو تتسكع بشكل عرضي مع قميصك ، تتمنى أن تبدأ هذا التحدي.
ستشتمل تمارين نظامنا على مناطق محلية مختلفة من عضلاتك الأساسية وبالتالي باتباع الترتيب بدقة يتم توفيرك ستزيد من كفاءة التدريبات الخاصة بك بشكل كبير. لا تنسى هذا.