(Subscribe) Relieve Backache v1.0.0 APK (أموال غير محدودة)

التعليمات: 、、 3 、 、、 3、1. الرجاء تثبيت التطبيق الرئيسي Yoga Guru أولاً: 、、 3 、 https: //play.google.com/store/apps/details؟ id = fit.guru.yoga قبل التثبيت واستخدام هذا البرنامج المساعد. 、、 3 、 、、 3 、 2. اختر جلسة "Backache Relief" في YOGA - Yoga Guru APP ، ابدأ واستمتع برحلة اليوغا بعد ذلك 、、 3 、 、、 3 、 == الجلسة مقدمة عامة == 、、 3 、 、、 3 、 قد نعاني من آلام الظهر بسبب العمل المكتبي لفترة طويلة أو القيادة أو إصابات طفيفة. هذا بالطبع اليوغا مصممة تصميما جيدا لتخفيف آلام الظهر. مع امتداد الظهر وتطور الخصر ، يمكن تخفيف الألم والألم بالتأكيد. في هذه الأثناء ، يمكن أن يولد الطاقة من خلال ممارسة التنفس البطني ويضع اليوغا سلسلة. 、 3 、 、、 3 、 الإجهاد هو أيضا أحد الوجوه الحرجة التي تسبب آلام الظهر ، لذلك يمكن التأمل الاسترخاء عقلك ، ولكن تذكر أن تركز على أنفاسك ولا تفكر في الشؤون الأخرى. لا تحدد موعدًا نهائيًا للاسترخاء في النهاية ولا تضغط على نفسك أبدًا لتحقيق الأهداف القياسية. 、、 3 、 、、 3 、 Facebook: YogaMonkey.Fit 、、 3 、 https: //www.facebook.com/YogaMonkey.Fit 、、 3 、 、、 3 、 قناة يوتيوب: YogaMonkey.Fit 、、 3 、 https: //www.youtube.com/channel/UCtKLr_O-6mjmq3DcEO30Uig、、3 、 、、 3 、 تويتر: YogaMonkeyFit 、、 3 、 https: //twitter.com/Yoga_Monkey_Fit、、3 、 、、 3 、 الموقع الرسمي: 、、 3 、 http: //yogamonkey.fit