Zumba Dance Workout - Weight Loss Dance v1.0 APK (أموال غير محدودة)

يعتبر زومبا أفضل تمرين للياقة البدنية. إنه أفضل رقص لأنه يساعدك على فقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي عن طريق الرقص. سوف تلهمك لعبة zumba dance للتمرين في المنزل وهي ترقص على العديد من الموسيقى والأغاني المفعمة بالحيوية لتكون نحيفة.

فوائد Zumba

1 A Healthy Heart

2 Brain Peaks

3 تخفيف الوزن

4 قدرة أكبر على التنقل

5 تفاعلات اجتماعية

6 أقوى عضلات وعظام

7 تخفيف التوتر


Zumba ليس متعة فحسب ، بل أيضًا تمرين حرق السعرات الحرارية. تعتمد الكمية المحددة من السعرات الحرارية المحروقة على وزنك ونوع عضلاتك ، لكن الدراسات أظهرت أن ما بين 300 إلى 600 سعرة حرارية يمكن حرقها في ساعة تدريبات طويلة من الزومبا ، وبالتالي تعزيز فقدان الوزن.

المحتويات:

1 Zumba Workout

2 Zumba Toning

3 Zumba Basic Steps

4 Zumba Salsa Workout

5 Zumba workout dance

6 Zumba For Kids

7 Zumba Diet Plan - تنزيل الآن وشاركه مع أصدقائك.

Happy Zumba.