Tabata HIIT. Interval Timer v3.20 Mod APK (أموال غير محدودة)

بمساعدة Timer Timer ، يمكن للمستخدمين تتبع تمارينهم باستخدام ساعة قابلة للتعديل. يمكن أن يحتوي تطبيق الموسيقى الذي تستخدمه على فترات زمنية على الموسيقى الخاصة بك ، أو تشغيل تذكيرات صوتية متعلقة بالفاصل الزمني. كما أنه يتتبع التمرين ، ويعرض الإحصاءات ويوفر عدادات للسعرات الحرارية المتراكمة. يمكنك حتى ضبط طول التدريبات الخاصة بك لتناسب وظائف مختلفة. التطبيق بسيط وسهل الفهم ، مما يجعله مثاليًا لأولئك الجدد في هذا المفهوم. من هنا ، يمكنك إجراء تعديلات أكثر ملاءمة لجسمك وحياتك واحتياجاتك. يقوم التطبيق بتخزين المعلومات عبر المزامنة مع Google FIT. هذا يجعل من السهل دعم كل شيء من أي مكان. يمكن للمستخدمين بسهولة تغيير ألوان موضوع التطبيق لإنشاء جو تدريب أفضل. يعد المؤقت أمرًا حيويًا لطريقة Tabata بفضل أهميته في توفير المدة المناسبة للتمرين. هذا لأن التوقيت المناسب ضروري لاستكمال كل تمرين أثناء الطريقة دون الحاجة إلى تتبع التمرين بأكمله أو الشعور به باستمرار. تم إنشاء التطبيق ليكون من السهل استخدام كل من المبتدئين والخبراء. إنه يأتي مع الخيارات الأساسية مع إعدادات محددة مسبقًا ، مما يجعل من السهل على أي شخص أن يعتاد على التطبيق. بمجرد أن يشعر شخص ما بالراحة باستخدام التطبيق ، يمكنه تخصيص جميع الفواصل الزمنية لمطابقة سرعته ونوع الجسم. يتتبع التطبيق تمارين مع صوت صوت مسموع تتيح للمستخدمين تغيير مسار تمرينهم. كما يتيح لهم إنشاء وتخزين إعدادات مخصصة للتحولات السريعة بين التمارين. يوفر لك تطبيق التمرين تقديراً للسعرات الحرارية المحترقة ومعدل ضربات القلب بعد كل تمرين. كما يوفر لك أفضل مساراتك للاختيار من بينها.

مع مؤقت الفاصل الزمني ، يمكنك ضبط طول الوقت لفواصلك المخصصة بين المجموعات. ويمكنك الاختيار من بين العديد من الخيارات عند إنشاء التدريبات HIIT الخاصة بك. يتميز التطبيق بمجموعة واسعة من البرامج الصوتية للاختيار من بينها. وتشمل هذه البرامج أصوات الراحة وخيارات التمرين. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يتميز بالاهتزاز بين الفواصل الزمنية ، وكذلك العد التنازلي للثواني الأخيرة. تم تصميم التطبيق لتوفير تذكيرات واضحة لجلسات التدريب ويوفر خيارات بديلة متعددة لكل برنامج. يمكن أن تعرض وظائف تشغيل الخلفية للتطبيق إشعارات أخرى. يساعد هذا المستخدم على مواكبة أي مهام أو معلومات جديدة قد يتم تسليمها. يحتوي التطبيق على موضوع خفيف ومظلم لاستيعاب الجميع. وبهذه الطريقة ، يمكن للمستخدم بسهولة جدولة الإيقاف المؤقت واستئناف الموقت عند ملائمة. Timer Timer هو الخيار الأفضل لدعم الممارسة. يمكنك بسهولة استخدام الموقت لممارسة ممارسات الفاصل الزمني وإنشاء مجموعات وتدريبات خاصة بك. بمساعدة هذا التطبيق ، يمكنك تتبع تشغيلك أو Tabata أو Lap أو HIIT أو CrossFit أو أي شكل آخر من أشكال التمرين. يمكنك بسهولة إدارة كل مجموعة وتتبع تقدمك. يتيح التطبيق الإخطارات الكاملة حول تمارينك ويبقيك في السيطرة على تمارينك الخاصة. وبهذه الطريقة ، تفهم التمرين بأكمله وتعرف إلى أي مدى تقضي في هذه العملية. يوفر تطبيق المؤقت هذا إشعارات أكثر أهمية من الإخطارات النموذجية. يمكنك البدء أو الإيقاف المؤقت أو إنهاء مؤقت من خلال التطبيق. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إنشاء المهام والمجموعات والتمارين الخاصة بك. يتيح لك هذا التطبيق تعيين طول التمرين ، والوقت اللازم للتمرين وتواتر جلسات الممارسة.

يعد جهاز التوقيت الفاصل أداة يجب أن يكون للتدريبات عالية الكثافة ؛ تطبيقه يجعله أكثر ملاءمة للاستخدام. يساعدك تطبيق مؤقت التمرين على التركيز على التمرين دون أن تشتت شاشات الشاشات أو الساعات. لديها واجهة ودية وقابلة للتخصيص مع شاشة بين الفاصل. يمكنك تخصيص حجم أصواته في التطبيق. تم تصميم تطبيق My Fitness PAL بشكل فريد لمساعدة المستخدمين على تتبع إجراءات اللياقة البدنية الخاصة بهم. يتيح تحديد الخيار الأفضل للمستخدمين حفظ تمرينهم ، والذي يمكنهم مشاركته مع المستخدمين الآخرين. يمكن للمستخدمين أيضًا اقتراح ميزات جديدة لإضافتها إلى التطبيق ، ويمكنهم تغيير التمرين باستخدام أزرار على التطبيق. بالإضافة إلى ذلك ، يتميز التطبيق بوضع اهتزاز وميزة مشاركة تتيح للمستخدمين مشاركة تقدمهم مع الآخرين. يمكنك العثور على مجموعة متنوعة من التمارين المختلفة في تطبيق "Adidas Training by Runtastic". يساعدك هذا التطبيق على البقاء لائقًا مع خطط اللياقة الفريدة التي يمكنك إنشاؤها من نقطة الصفر. لديها العديد من التمارين والخيارات القصيرة المختلفة التي تمتزج بسلاسة مع الحياة اليومية. اضبط خطتك الشخصية باستخدام التطبيق. ابحث عن البرنامج التدريبي الصحيح مع هذا الرأي. يشجع هذا التطبيق التمارين على تحسين توازنها وموقفها ، وكذلك فقدان الدهون وزيادة القوة. وتشمل الفوائد الإضافية زيادة الثقة ، وتجدد الطاقة وتحسين لون البشرة.

العديد من الميزات بما في ذلك مؤقت وتذكير وواجهة تساعد في جعل هذا البرنامج خيارًا رائعًا لأي نوع من التمرين. كما أنه متوافق مع البرامج الأخرى ، مما يسمح بالتزامن بين الأجهزة. يعد هذا التطبيق رائعًا لأي شخص يركز على تدريبات الجزء العلوي من الجسم والجسم العلوي ، مثل تمارين الأرداف والفخذ.

مع القليل من التمرين ، يتطلب الجسم القليل من الرعاية. ————